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Le pont des pélerins à St Chély d'Aubrac
Avec un collèque à la retraite nous avons décidé de voyager. Au début de ma disponibilité, nous sommes partis avec ce collègue faire le chemin de St Jacques de Compostelle. Partis le 23 juillet 2004 du Puy en Velay, nous sommes arrivés le 12 septembre 2004 à St Jacques de Compostelle. Je vais vous relater nos étapes et donner quelques conseils aux personnes désireuses d'envisager cette randonnée. Les informations concernant les prix que je vous fournis ne sont données qu'à titre indicatif et concernent l'année 2004 (en France: gite public 6 à 8 euros la nuit et gite privé 18 à 24 euros pour nuit diner et petit déjeuner, mais il est possible de ne prendre que la nuit également dans ces gites. En Espagne : la nuit est de 3 à 6 euros et 13 à 14 euros pour nuit diner et petit déjeuner. On trouve également beaucoup de gites en "donativo" dans lequels la nuit et le diner sont généralement compris et le prix est libre (laissé à l'appréciation du pélerin). J'ai même rencontré un gite donativo dans lequel il est écrit sur le corbeille de récupération des dons "donne ce que tu veux, mais si tu as besoin tu peux te servir". Chacun pourra adapter la longueur de ses étapes en fonction de ses aptitudes physiques ou de sa volonté, mais sachez que la réalisation de ce périple est avant tout liée à la volonté de chaque individu de le réaliser. J'ai rencontré certaines personnes ayant un handicap et j'ai vraiment été impressionné par leur courage. Je pense à un monsieur avec lequel j'ai marché pendant quelques heures. Ce monsieur était appareillé au niveau des jambes et transportait son sac à dos sur un vélo qu'il poussait.
Flamareins
ci-dessous nos étapes (départ du Puy en Velay)
| Date |
Ville |
Km |
temps |
infos complémentaires |
| V.23/07/2004 |
Monistrol |
30,4 |
Chaud-chaud |
Camping |
| S.24/07/2004 |
Chanaleilles |
26,7 |
chaud-nuageux |
camping |
| D.25/07/2004 |
Aumont-Aubrac |
30,4 |
chaud |
camping |
| L.26/07/2004 |
Nasbinal |
26,3 |
froid-chaud |
camping |
| M.27/07/2004 |
St Comes d'Obt |
32,2 |
froid chaud |
gite tenu par des religieuses |
| M.28/07/2004 |
Golinhac |
34 |
chaud |
gite |
| J.29/07/2004 |
Conques |
20,8 |
très chaud |
gite communal |
| V.30/07/2004 |
Feizins(Guirande) |
34,4 |
très chaud |
|
| S.31/07/2004 |
Faycelles |
22,7 |
très chaud |
gite relais St Jacques |
| D.01/08/2004 |
Cajarc |
25,6 |
très chaud |
Gite communal |
| L.02/08/2004 |
Varaire |
25,7 |
très chaud |
gite |
| M.03/08/2004 |
Cahors |
33,1 |
chaud très chaud |
Gite foyer des jeunes de Quercy |
| M.04/08/2004 |
Montcuq |
31,8 |
pluie |
gite soleillou |
| J.05/08/2004 |
Dufort-Lacapelette |
26,9 |
doux |
gite "Jones" 3km après Dufort |
| V.06/08/2004 |
Auvillar |
33,9 |
doux chaud |
gite communal |
| S.07/08/2004 |
Lectoure |
33,1 |
doux orageux |
gite |
| D.08/08/2004 |
Condom |
26,9 |
doux pluie chaud |
gite "Salvandy" |
| L.09/08/2004 |
Eauze |
33,5 |
doux (orage nuit) |
logé sous tente camping municipal |
| M.10/08/2004 |
Nogaro |
19,2 |
doux |
gite Monneton |
| M.11/08/2004 |
Aire sur l'Adour |
30 |
chaud |
gite Crabot |
| J.12/08/2004 |
Arzacq-Arraziguet |
32,7 |
pluie doux |
gite |
| V.13/08/2004 |
Artez de Béarn |
31 |
frais pluie chaud |
gite du boulanger |
| S.14/08/2004 |
Navarrenx |
32,2 |
doux chaud |
gite des pyrénnées |
| D.15/08/2004 |
St Palais |
32,5 |
très chaud |
gite tenu par des soeurs |
| L.16/08/2004 |
St Jean pied de port |
33,2 |
doux chaud |
gite chemin sous les étoiles |
| M.17/08/2004 |
Roncevalles |
26,3 |
frais pluie |
gite la collégiale |
| M.18/08/2004 |
Larrasoana |
25,7 |
frais chaud vent |
gite |
| J.19/08/2004 |
Peunte la Rena |
40 |
nuageux chaud |
gite |
| V.20/08/2004 |
los Arcos |
41 |
nuageux chaud |
gite la fuente |
| S.21/08/2004 |
Logrono |
29 |
chaud |
gite |
| D.22/08/2004 |
Najera |
28 |
chaud |
gite donativo |
| L.23/08/2004 |
Granon |
27,9 |
chaud |
gite donativo |
| M.24/08/2004 |
Villafranca |
29,6 |
doux couvert |
gite |
| M.25/08/2004 |
Burgos |
40,9 |
frais dpux chaud |
gite |
| J.26/08/2004 |
Arroyo Sambol |
25 |
froid vent chaud |
gite (déconseillé,ni eau,ni sanitaires,ni électricité) |
| V.27/08/2004 |
Itero de la Vega |
25,8 |
froid chaud |
gite |
| S.28/08/2004 |
Villacazar de Circa |
29,2 |
froid chaud |
gite donativo |
| D.29/08/2004 |
Logidos |
31,2 |
froid chaud |
gite |
| L.30/08/2004 |
Berciamo del real camino |
27,1 |
froid chaud |
gite donativo |
| M.31/08/2004 |
Mansilla de las mulas |
26,7 |
froid chaud |
gite |
| M.01/09/2004 |
Leon |
19 |
froid chaud |
gite |
| J.02/09/2004 |
San martin del camino |
27,3 |
doux orageux |
gite |
| V.03/09/2004 |
Murias de Richivaldo |
29,2 |
doux orageux |
gite |
| S.04/09/2004 |
El Acebo |
34,5 |
doux orageux |
gite |
| D.05/09/2004 |
Cacabelos |
31,2 |
doux chaud |
gite |
| L.06/09/2004 |
Ruitelan |
25,4 |
frais doux (orage nuit) |
gite |
| M.07/09/2004 |
Triacastela |
31,4 |
pluie doux |
gite |
| M.08/09/2004 |
Ferreiros |
31,3 |
frais pluie |
|
| J.09/09/2004 |
Palas de Rei |
32,7 |
doux |
hotel (plus de places en gite) |
| V.10/09/2004 |
Arzua |
30 |
doux très nuageux |
|
| S.11/09/2004 |
Monte del Gozo |
33,1 |
doux très nuageux |
gite des pélerins |
| D.12/09/2004 |
Santiago |
4,9 |
froid chaud |
gite menor de la assuncion |
| L.13/09/2004 |
Cap Fisterra |
|
doux |
aller retour en bus |
| M.14/09/2004 |
Santiago-> Handaye |
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retour en train |
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balise Compostelle 765 km située avant Roceveaux.
Il éxiste des feuilles photocopiées disponibles dans certains gites le long du chemin de St Jacques. Ces feuilles sont très pratiques, elles répertorient en recto-verso sur une feuille 28 étapes pour rejoindre Roncevaux, mais chacun pourra adapter la longueur de chaque étape en fonction des ses aptitudes. Celle que je posséde étant vraiment abimée, je ne joins qu'une partie à peu près en état. Il existe également le même type de feuille pour la partie Ronceveaux -St Jacques de Compostelle en 27 étapes.
Fortifications de Pampelune
Vous trouverez également une liste très complète des refuges existants entre Ronceveaux et St Jacques de Compostelle. Cette liste très bien faite est fournie par les amis du chemin de Saint Jacques 64220 Saint Jean Pied de Port. On trouve sur cette liste tous les points restaurant, distributeur de monnaie, épicerie, camping, refuge privé.
Photocopie partielle de cette liste
le chemin avant Los Arcos
Liste du matériel à emporter :
Sac à dos (50 à 60 litres), prévoir un sac bien à votre taille, de préférence réglable en hauteur et articulé au niveau de la fixation au bassin.
Bonnes chaussures de randonnées (Les miennes ont fait la distance mais commençaient à être percées).
Un baton de marche (il est préférable d'en avoir 2) très utile pour le passage de gués, pour éloigner les chiens et également apprécié en côte et en descente.
2 gourdes d'eau, à ne pas négliger car on peut boire 6 litres d'eau ou plus sur une grande étape par forte chaleur. Personnellement j'ai des gourdes en plastique avec embout de fermeture type bidon cycliste avec une protection isotherme et j'accroche les gourdes sur les bretelles de fixation du sac à dos, ce qui permet de pouvoir prendre la gourde et boire en marchant.
Une cape de pluie. prendre une cape de qualité (respirante) car les capes en plastique deviennent vite insupportables lorsque l'on marche pendant plusieures heures. La transpiration reste sous la cape et l'on est aussi mouillé que sans cape. de plus lorsque l'on utilise ce genre de cape plusieurs fois les odeurs sont vraiment désagréables.
Un chapeau ou une casquette. Si l'on utilise une casquette prévoir un foulard pour se protéger la nuque du soleil.
Des lunettes de soleil.
Un sac de couchage léger (le mien pèse 600 grammes).
Eventuellement un sac à viande.
Vêtements : 1 ou 2 pantalons suivant saison (de préférence pantalons transformable en Short). 1 ou 2 shorts suivant la saison (personnelement j'ai toujours marché en short et n'ai utilisé le pantalon que pour le retour en train). 2 maillots manches courtes et 1 maillot manches longues. Les pantalons et les maillots doivent être en polyamide pour permettre un séchage rapide et le polyamide ne provoque généralement pas d'allergies contrairement au polyester. Ne pas prendre de vêtements en coton car le séchage est très difficile et le coton a tendance à retenir la sueur. 2 ou 3 paires de chaussettes de marche (chaussettes avec bouclette à l'intérieur et ne comportant pas de couture sur la face supérieure à cause du frottement généré pendant la marche). 3 sous-vêtements. 1 paire de chaussures légères pour le soir. En fonction des saisons prévoir un pull polaire pour le soir.
Accesssoires divers : lampe frontale (de préférence à diode car les piles s'usent moins vite). 2 piles de rechange. un briquet. 1 couteau de poche. Une cuillère et 1 fourchette. De la cordelette. Une boussole légère (en principe inutile sur le chemin de Saint Jacques, mais on ne sait jamais). Un gobelet. Des petites épingles à linge. Un set de dépannage couture (aiguilles petite et grosse, fil solide en cas de rupture d'une bretelle du sac, boutons, aiguilles de sécurité). Téléphone portable avec chargeur (ne pas oublier de recharger le portable dans les gites), le portable ne passe pas partout en France, mais passe très bien en Espagne y compris dans les endroits les plus reculés. Accessoires de toilette : serviette légère (séchage difficile lorsqu'elle est trop épaisse). Savon de marseille (sert à la toilette et au lavage du linge). Dentifrice, brosse à dents. Peigne. Accessoires de rasage pour les hommes. Une pince à épiler (sert en cas de blessure par épines). Un coupe ongles.
Accessoires et produits médicaux: pansements divers (prévoir des pansements spécial ampoules). pommade pour les problèmes musculaires. une petite bande. De la gaze. Pommade antiseptique (en cas de blessure).
Nourriture : Dans tous les gites vous pourrez trouver un coin cuisine pour préparer votre déjeuner ou votre diner (gaz, évier et quelques accessoires de cuisine), il faut cependant prévoir votre ravitaillement, pensez que certains jours de la semaine les magasins sont fermés (dimanche et lundi), de plus certains villages ne comportent pas de magasins. Donc en règle générale prévoir dans le sac à dos pour le repas du soir ou le pic-nic de midi (pain, pates, 1 ou 2 boites genre saladette, 1 ou 2 barres de céréales et éventuellement 1 saucisson).
Conseils généraux : le sac à dos ne devra pas dépasser 15 kilos pour les hommes et 12 kilos pour les femmes. Ne prenez pas de toile de tente car il y a des gites sur tout le chemin, à moins que vous ayez décidé de camper au lieu d'aller dans les gites. Nous étions partis avec la toile de tente car 2004 étant une année Jacquaire, nous pensions ne pas trouver de place, mais il s'est avéré que c'était inutile et nous avons réexpédié notre matériel inutile après quelques étapes. Partir très tôt le matin pour marcher le plus possible avant midi. De plus en Espagne les places dans les gites sont attribuées à votre arrivée, donc si vous arrivez trop tard il faudra peut-être aller jusqu'au gite suivant, mais en général ça se passe bien. En France il est possible de réserver les gites quelques jours à l'avance, mais n'oubliez pas d'annuler votre réservation si vous modifiez vos étapes. Pensez à reposer vos jambes le plus possible à votre arrivée en prévision des étapes futures (j'ai rencontré beaucoup de gens avec des problèmes de tendinite qui parfois ont du renoncer car il avaient présumé de leurs forces). Buvez beaucoup lors de étapes, même si vous n'avez pas soif. Il existe en France, mais pas en Espagne des services de transport de bagages d'une étape à l'autre (personnellement je n'aime pas ce principe car ça dénature complètement l'esprit du Chemin de Saint Jacques, mais sachez que ça existe). En Espagne ne mangez surtout pas les raisins le long du chemin car ils sont traités et vous risquez un empoisonnement (j'en ai fait la triste expérience et je peux vous affirmer que faire 30 kilomètres par jour en étant très malade c'est très éprouvant). Animaux à éviter : vipères (rencontré 2 en France), Chiens errants ou près des fermes (prévoir un baton pour les éloigner). Le chemin depuis le Puy en Velay emprunte le GR65 et est donc balisé suivant les sigles conventionnels Rouge et blanc. Plusieurs topo guides existent pour le chemin de St Jacques (personnellement j'ai le topo "le chemin du Puy vers Saint Jacques de Compostelle du Velay aux pyrenées" et mon collègue a celui de Roncevaux à Saint Jacques), mais si vous partez sans topo sachez que le chemin est extrêmement bien balisé et que l'on ne peut pas se perdre. Le topo guide peut vous apporter des informations complémentaires sur les sites à voir et également vous sécuriser. Surtout n'oubliez pas de vous procurer une "créanciale",c'est un petit livret que vous pouvez vous procurer à la cathédrale du Puy en Velay ou auprès du PRTL secrétariat: 22 rue Sarrette 75014 paris. Cette créanciale doit être tamponnée à chaque étape, mais vous pouvez également le tamponner en cours d'étape si vous voyez un beau tampon et qu'il vous reste suffisament de place pour mettre tous les tampons du pélerinnage. Vous pouvez partir seul ou seule sur le chemin de Saint Jacques, vous trouverez toujours d'autres pélerins avec qui marcher. Souvent de petits groupes se forment. Si vous désirez aller jusqu'à Saint Jacques, je vous recommande de la faire en une seule fois ou éventuellemnt 2 fois (une partie en France et la l'année suivante en Espagne). Les personnes qui font quelques étqpes chaque année ont tous les inconvénients (fatigue, ampoules, solitude car ils ne connaissent pas les autres pélerins) mais pas les avantages (après une semaine de marche on n'a plus de douleurs musculaires, plus d'ampoules et on tisse des liens avec d'autres marcheurs). Si vous le faites en 2 fois, arrêtez vous à Ronceceaux pour profiter de votre condition physique pour passer les pyrénées, sinon l'année suivante quand vous allez repartir vous aller devoir affronter une première étape très éprouvante qui est la monrée du col de ronceveaux. sachez également que vous pouvez partir Vezelay, de Tours, de Bretagne, il existe également une route qui passe par Arles, etc...
Fortifications de Ponferada
Forêt d'eucaliptus
Cathédrale de St Jacques de Compostelle
Créanciale
exemples de tampons du créanciale
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